她删掉了那个人的联系方式，然后重新学会了独处

删掉那个人的联系方式只用了一秒钟，可戒掉随时想分享生活的习惯，花了整整两个月。

暧昧最伤人的地方，是它从不给你确定的答案

他永远在深夜出现，聊到凌晨又消失;他从不说喜欢，也从不彻底离开。我在这段关系里反复自我怀疑，把每一个延迟的回复都解读成自己不够好。

当你需要反复确认自己在对方心里的位置时，答案其实已经说明了问题。

删除之后的日子并不轻松。第一个星期我无数次点开搜索框想把他加回来，第二个星期我开始把想说的话写进备忘录，第三个星期，我发现自己已经能安然地一个人吃一顿饭。

独处不是惩罚，是一种能力

现在的我不再把被爱当成证明自己的方式。我依然期待亲密关系，但我不再需要用它来填补空洞。这是那段经历留给我最珍贵的礼物。